Käsi püsti, kes endal toidu abil tuju heaks teeb!



Mirko Miilits: kui sa sööd tihti ka siis kui sul pole kõht tühi, siis millal sa tead lõpetada?
Mirko Miilits: kui sa sööd tihti ka siis kui sul pole kõht tühi, siis millal sa tead lõpetada?Foto: Madis Veltman

Probleemina teadvustavad enda emotsionaalset söömist eelkõige naised. Mehed sellele nii palju tähelepanu ei pööra – kui on uhke kõht ees, siis paljude jaoks ongi mehisem. Tervisekoolitaja Mirko Miilitsa sõnul tähendab emotsionaalne söömine seda, et haarad toidu järele siis, kui sisemust ei näri mitte füüsiline vaid emotsionaalne nälg.

Edasi lugemiseks logi sisse, telli ligipääs kogu sisule või osta artikkel
0.99 € Osta artikkel
Tutvu maksevõimalustega >>
Jäta kommentaar
ARTIKLIT SAAB KOMMENTEERIDA AINULT REGISTREERITUD KASUTAJA!
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare

PERE JA LAPS TOP

Viimased uudised